最近，一个女孩写信给我，谈及她对将来的恐惧：

在 20 多岁时，我尝试描绘我的未来。我只想知道如何停止焦虑，不让对未知的恐惧耗尽我日常的心思（我将从瑞典搬来美国，不知道如何去找到一份工作，一个栖息之所…… ）。尽管我以前克服了一些障碍，但对未来仍然...

著名心理学家米哈里在九十年代设计了一个心理学实验，通过每天进行八次随机、随时的幸福感调查，发现不同职业、不同身份、不同阶层的人在从事某一种活动时，获得极高幸福感。这种活动他称之为心流：其特性是外在挑战与内在能力相匹配，个体开启自我驱动模式，忘却时间流逝，开...

     面对海量资料和专业术语不知从何下手？

     怎样快速评估自己不甚了解的新事物？

     怎样在有限时间内建立自己的学习框架？

     相互矛盾的信息如何指导行动？

跟几个月前的自己对话，与你分享信息分析一期课程，我的思考与收获。

与这本书的结缘，跟我的求学经历有很大的关联。我的求学比较复杂：刚开始我在帝国攻读航天工程专业，后来进入英国空客公司实习。实习期间，我的导师给我介绍了一位自牛津大学...

七月下旬，南下上海。与同学们分享了三四十岁人士如何突破职业瓶颈。

《新周刊》最近有一篇文章，提到中国职场的十大病——摸鱼成性、抑郁成疾、过劳成瘾、自杀成真、接锅成仁、合群成精、妄想成灾、幻听成谜、嗜会成痴、多动成名。

在记者做的总结基础上，我们再来做个分类学工作，这十大职场病可以...

作者简介：蒂莫西•高尔斯，剑桥大学劳斯•鲍尔数学教授，“数学界诺贝尔奖”——菲尔茨奖获得者，该奖专门授给“年轻数学家所作的最为大胆、最为深入、最有启示性的研究”。

推荐理由：本书由蒂莫西•高尔斯主编、133 位著名...

每个时代胜出的人都不同。

石器时代，掌握工具制法的人胜出；
春秋时代，胸有兵法韬略的人胜出；
盛唐时代，擅长诗词歌赋的人胜出。

那么，在我们这个时代，什么样的人可以胜出？

我认为，是那些学会「深度工作」（Deep Work）的人。

想要了解「深度工作」，你可能需要...

Q1：在去年的开智大会之前，扬名老师一边高密度工作，一边还要...

房间书桌上光洁无一物，床上空空如也，衣橱也空了，九月开学季，女儿远走高飞，飞到国外去念高三。当妈的心，一下子空了，腿无劲、心不定，日常生活变了味...

本文将基于 Mac OS 系统为大家介绍如何利用 GitHub+Hexo 搭建一款轻便的独立博客主页，现在就开始吧！

1.安装 Node.js——配置安装 Hexo 的环境

Node.js 下载地址：

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精读一本神作，可以速读百本力作。

奔着这个说法或者验证这个说法，阅读了《创造知识的企业》。

初读时写了读书卡片，包括人名卡（作者野中郁次郎和竹内...

当我们进入到社会中，会发现真实的世界不再像校园一样运作。我们不需要掌握所有的知识和技能，而同时，我们却需要更好地向他人学习。

例如，手机坏了，我们不会到...

作者简介：米哈里•契克森米哈赖（Mihaly Csikszentmihalyi）积极心理学奠基人之一，“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁•塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”，一直...

蜡烛难题（Candle_problem），是由心理学家 Karl Duncker 在 1945 年创造的一个实验，用于测试人创造性解决问题的能力，这个实验，还被广泛的应用于各类行为科学的研究，比如 Sam Glucksbe...

我们的大脑适应远古时期的生活，采集狩猎，靠原始本能和丛林智慧生存。遗传学家证明，现存的每一个人类个体的线粒体 DNA 都来自于生活距今 15~20 万年前的一位女性，即所谓的「夏娃」。此后，智人的足迹遍布世界各地，他们逐渐取代了同一时期的其它类人猿，比如：尼安德特人。距今 4 万年的克罗马农人的脑容量和头颅解剖结构与我们一样。

工业文明不...

先讲一个蜈蚣的小故事：

蜈蚣有很多条腿，各腿配合默契，走路健步如飞。

壁虎见了很好奇，就问蜈蚣：“你走路的时候，先迈哪条腿？”

蜈蚣听了，脑袋一热，心想：是啊，我光顾着走路了，怎么从没有思考过这个问题啊!

于是蜈蚣开始注意自己的步伐，但无论先迈哪条腿，都觉得别扭，久而久之，竟然不会走路了。

读完...

有种说法，吃透一本书，才算好好读过。然而比吃透境界更高，是通透。吃透仅限于书中内容，通透则是将书中内容与正反上下、古今中外背景知识相互关联。当你做到读书通透，收获将远远大于手头那一本书。

读书通透第一步是「反...

2013 年，我曾在微博上发起过“日行一善”的活动，平均每天拿出一个小时，去帮助别人。活动已经结束，其间记录了一些想法，也许对你也有帮助。