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2018年09月30日 07:42

异类遇见异类,热爱读书的人,在此相遇

异类遇见异类,热爱读书的人,在此相遇
昨天,为大家简单介绍了阳志平老师于近期发起的「安人书院」。书院早期主要通过线上读书会的形式组织,依托于知识星球,阳老师将在这里晒书,与书院成员分享读书心得。热爱读书的你,让我们在这里,异类再相遇。

曾有智者说:坐在房间里读书,读书,再读书。心就会被带到某个层次,并可以一直拥有一种美好、温和、慢慢燃烧的喜悦。于是乎,你一头扎进书堆,在茫茫黑夜中独自漫游。试图被燃烧的喜悦照亮,让这种对生命的理解,成为生活的常态。

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2018年09月28日 07:42

陈虎平:陷入人生低谷,你该如何自救?

陈虎平:陷入人生低谷,你该如何自救?
想走出困境?想改变行为和心理倾向?想更好地掌握自己的命运?你需要改变自己的神经兴奋模式。这是陈虎平老师在自救时期写的一篇文章,文中的方法帮助他走出了困境,得到了驯服自己的基因倾向的方法。所有的生活选择和做法的决策,当然属于你自己。

走出困境,转入新的模式

行为受到心理影响,心理的因素表现在大脑的神经活动模式。如果你想要改变一种神经活动的兴奋模式,那么方法主要有两种。

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2018年09月27日 07:42

面对未知,如何克服恐惧不断成长?

面对未知,如何克服恐惧不断成长?
转眼又到招聘季,面临人生抉择,20 岁的你,陷入对未来的恐慌...该如何克服恐惧不断成长?今天和你分享莱奥·巴波塔(Leo Babauta)给出的答案。

你并不孤独

最近,一个女孩写信给我,谈及她对将来的恐惧:

在 20 多岁时,我尝试描绘我的未来。我只想知道如何停止焦虑,不让对未知的恐惧耗尽我日常的心思(我将从瑞典搬来美......

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2018年09月21日 07:41

深度沉浸是一种什么体验?

深度沉浸是一种什么体验?
这是一种神奇的体验:从政商精英到极限运动员,从集中营的囚犯到平淡忙碌的上班族,都在寻求高度专注和持续愉悦,乃至人生意义。 一、令人着迷的时刻

著名心理学家米哈里在九十年代设计了一个心理学实验,通过每天进行八次随机、随时的幸福感调查,发现不同职业、不同身份、不同阶层的人在从事某一种活动时,获得极高幸福感。这种活动他称之为心流:其特性是外在挑战与内在能力相匹配,个体开启自我驱动模式,忘却时间流逝,开展持续性的创作或有目的性的行动,从而获得内心平静和喜悦。

史蒂芬&mi......

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2018年09月20日 07:41

茫茫信息大海,你如何为自己绘制航海图?

茫茫信息大海,你如何为自己绘制航海图?
你是否和我一样在信息汪洋中漂泊?上世纪末,信息排山倒海而来,愈演愈烈,你我猝不及防卷入其中,像迷路的孩子般茫然不知所措。且让我们手握信息分析,一路从容前行。   

面对海量资料和专业术语不知从何下手?

怎样快速评估自己不甚了解的新事物?

怎样在有限时间内建立自己的学习框架?

相互矛盾的信息如何指导行动?

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2018年09月19日 07:41

《自私的基因》:生理进化告一段落,社会进化尚可努力

《自私的基因》:生理进化告一段落,社会进化尚可努力
本文作者陈复加是道金斯老师的学生,成为《自私的基因》的译者是机缘巧合,但翻译这本书也需要气力与毅力。道金斯老师的文笔太好了,为了翻译这本书,她需要重新研读道金斯的好几本著作。现在,让我们一起跟随译者的脚步,回到生命最初的美好。

结缘

与这本书的结缘,跟我的求学经历有很大的关联。我的求学比较复杂:刚开始我在帝国攻读航天工程专业,后来进入英国空客公司实习。实习期间,我的导师给我介绍了一位自牛津大学的生物系和动物系老师,并表示......

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2018年09月17日 07:42

阳志平:如何突破职业生涯瓶颈?

阳志平:如何突破职业生涯瓶颈?
人到三十,工作渐渐遭遇瓶颈、生活的担子却不断加重。如何突破职业瓶颈?来看看阳志平老师的应对之道。

七月下旬,南下上海。与同学们分享了三四十岁人士如何突破职业瓶颈。

1.  职场十大病

《新周刊》最近有一篇文章,提到中国职场的十大病——摸鱼成性、抑郁成疾、过劳成瘾、自杀成真、接锅成仁、合群成精、妄想成灾、幻听成谜、嗜会成痴、多动成名。

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2018年09月15日 07:42

数学:其实, 我和教科书讲的不太一样

数学:其实, 我和教科书讲的不太一样
周四为大家推送了一篇数学这么好,为什么你不喜欢?别让这些思维误区影响你。后来有读者留言希望能够推荐几本数学相关的书,所以本周只读经典以「数学」为主题,为你推荐开智正典书单中的四本好书。

作者简介:蒂莫西•高尔斯,剑桥大学劳斯•鲍尔数学教授,“数学界诺贝尔奖”——菲尔茨奖获得者,该奖专门授给“年轻数学家所作的最为大胆、最为深入、最有启示性的研究”。

推荐理由:本书由蒂莫西•高尔斯主......

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2018年09月12日 07:41

《深度工作》:浮躁社会下,你最该习得的工作技能

《深度工作》:浮躁社会下,你最该习得的工作技能
文 | 李亮 生存在这个快节奏的世界,该如何适应?浮躁的环境之下,又该如何沉浸到工作之中?来看看这篇干货满满的读书笔记。

每个时代胜出的人都不同。

石器时代,掌握工具制法的人胜出;
春秋时代,胸有兵法韬略的人胜出;
盛唐时代,擅长诗词歌赋的人胜出。

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2018年09月10日 07:41

黄扬名:最简单的认知卸载,就是只做一件事情

黄扬名:最简单的认知卸载,就是只做一件事情
在这个信息过载、注意力稀缺的时代,适当忘记才能更好牢记,大脑容量充沛才能激发更多创造——这是 2017 年开智大会黄扬名老师分享的内容。除了演讲者的身份,黄扬名老师还是一名心理系教授、两个孩子的爸爸和七个专栏的作者,每一个身份都需要庞大的时间和精力支持,他却能在不同任务和角色中切换自如。究竟是如何做到的?一起来看看他的回答。

时间与工作

......

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2018年09月07日 11:23

1个支点7个基本特征,助你构建多元思维系统

1个支点7个基本特征,助你构建多元思维系统
今年8月的开智深圳沙龙上,猫柳同学以走近多元思维为主题进行了一次精彩分享。本文将会为你介绍她关于多元思维的理解,以及如何构建多元思维的复杂适应系统的思考,也许能带给你一些启发。
 
大约五个月前,我暂停了七年纯文学阅读的读书习惯,把目光投入社科类图书。我开始重塑思考的思考,放弃追求精确地描述「感受与情绪」。
 
后者是我一直推崇的个人特色。
 
我的职业是一枚游戏文案,过去我局限地认为,要成为一名合格的作家,必须拥有高超的情绪把控力,如张爱玲,她能写出女子「曲径通幽」的心底感受。我孜孜不倦地在这个念头上投入......
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2018年09月05日 07:41

《象与骑象人》:幸福的计算公式

《象与骑象人》:幸福的计算公式
女儿刚去国外读书,母亲阿贝的心里顿时空了一块。《象与骑象人》像是填充物一样一点点填补上来,她也开始明白这段经历对女儿到底意味着什么。什么决定幸福?如何追寻幸福?人生的磨砺意味着什么?看看阿贝如何将书中内容融入生活,明心见性。(全文略长,愿君细细品读)

房间书桌上光洁无一物,床上空空如也,衣橱也空了,九月开学季,女儿远走高飞,飞到国外去念高三。当妈的心,一下子空了,腿无劲、心不定,日常生活变了味。

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2018年09月04日 07:41

极简四步走:快速搭建极客大牛都在用的独立博客

极简四步走:快速搭建极客大牛都在用的独立博客
极客世界,基本上人人都有一方属于自己的小小天地,他们在这里发布作品、分享思考。甚至于,认识他们的最好方法不是见他们,而是先读他们的博客。这次要介绍的便是:备受极客们喜爱的独立博客搭建方法。

本文将基于 Mac OS 系统为大家介绍如何利用 GitHub+Hexo 搭建一款轻便的独立博客主页,现在就开始吧!

第一步 Hexo 搭建本地静态网页

1.安装 Node.js——配置安装 Hexo 的环境

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2018年09月01日 10:15

还在纠结读书方法?大牛们的读书法都在这里了

还在纠结读书方法?大牛们的读书法都在这里了
去年,我国成年国民人均阅读量仅 4.66 本,读书似乎成为了一件很难的事情。但是,不可否认的是——读书,是一件最快、最直接增长我们的学识、眼界和思考能力的事。如何高效读书?如何读难书?这个周末,来看看这些读书方法。
 
阳志平:冷书热读
 
有这样一位朋友,每年买书上千,藏书数万。熟悉开智的朋友知道,他就是阳志平老师。 那么,阳老师快速消化一堆好书的秘诀是什么?
 
不同于普通人的读书方法,阳老师利用自己擅长的认知科学,逆向黑客人类大脑,总结出一套独特方法 —— 冷读热读法。
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