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2021年01月29日 07:42

做到这五点,你定的新年目标更容易实现

做到这五点,你定的新年目标更容易实现 又是新的一年,你制定什么目标了吗?你通常是怎么制定目标的?是否知道应该怎么科学地去制定一个目标,让它更容易实现呢?阅读下文,开智校友蓝玲,与你分享 5 点方法。让一个好目标,推动你去行动,去改变,成就更好的自己。   作者丨蓝玲   新年开启,你开始制定明年目标了吗?怎么科学制定目标呢?   要什么 VS 不要什么   先了解我们的需求是什么,才知道应该去追求什么。   根据美国心理学家爱德华·德...
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2021年01月28日 07:42

太乐观会拖行动的后腿,怎么办?

太乐观会拖行动的后腿,怎么办? 生活中,人们总在宣扬乐观,但是,乐观是否总是有益?悲观是否总需避免?阅读下文,开智校友夏子,与你谈谈乐观幻想对行动的阻碍,以及防御性悲观如何帮助我们达成愿望,同时,教你一个将乐观与悲观结合,帮助你提高行动力的思维工具:WOOP 思维。希望你能借此,开启新一年的美好征程。   作者丨夏子   最近读了几本行动心理学方面的书,包括爱德华·伯克利和梅丽莎·伯克利的经典教材《动机心理学》、比如加布里埃尔·厄...
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2021年01月27日 07:42

要不要考公务员?做风险决策的关键是什么?

要不要考公务员?做风险决策的关键是什么? 考试,升学,求职,创业……我们经常要做风险决策,这些决策可能会影响我们一生。那么,做风险决策的关键是什么?本文作者 Scott H. Young 指出,许多人会把成功的几率和风险的大小挂钩,这其实并非最佳决策分析法。同时,他也阐述了一套风险决策模型,可以帮你作出更加理性、科学的判断。本文来自 Medium,原文标题 The Key to Making Risky Career Decisions。   作者丨Scott H. Young   译者丨 Michiko   是否要...
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2021年01月26日 07:42

李亮:注意这四点,你就能提出一个好问题

李亮:注意这四点,你就能提出一个好问题 提出一个好问题太重要了。很多伟大的发现,都源于一个好的问题,它激发人们的好奇心,促使人们去思考、去探索。那么,什么问题才算是一个好问题?如何才能提出一个好问题呢?   作者丨李亮   问:把大象放进冰箱需要几步?   答:三步。1)打开冰箱;2)把大象放进冰箱;3)关上冰箱。   这是一个段子,然而我们在生活中还是经常可以遇到类似这样的问题,比如「引力波的发现意味着什么?」或者「我适合留学吗?」...
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2021年01月25日 07:46

阳志平:真实的学术写作

阳志平:真实的学术写作 你是否知道,真实的学术写作是什么样的?它和创意写作有什么区别?又是否有相通之处?普通的写作爱好者,是否可以学会学术写作,有什么方法呢?阅读下文,开智学堂阳志平老师,与你谈谈真实的学术写作。本文是他为北京大学心理与认知科学学院研究员,博士生导师易莉《学术写作原来是这样》一书所写的推荐序。   作者丨阳志平   1   也许你是一名研究生,正在为自己的第一篇论文绞尽脑汁;也许你是一个刚刚毕业的青年...
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2021年01月22日 07:42

成就芒格的思维格栅模型,是什么样的?

成就芒格的思维格栅模型,是什么样的? 关注开智的你,一定知道查理·芒格,但是,是否知道他的多学科思维模型——格栅模型呢?是否知道他的理论来源?他为什么要提出这个模型?我们又应该怎么习得这个模型呢?阅读下文,开智校友蓝玲,与你聊聊这个话题。文章为她阅读《穷查理宝典》一书所写的读书笔记。   作者丨蓝玲   百川汇集成海,知识宽泛浩瀚,洋洋乎亦若海洋。这片知识之海,由各学科知识汇集而成。一些人,满足于,或者只能从中取一瓢饮;有些人,则能...
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2021年01月21日 07:42

三种时间尺度下,如何成为时间的朋友?

三种时间尺度下,如何成为时间的朋友? 新的一年来了,我们常说要做时间的朋友,那么,到底怎么做,才能和时间成为朋友呢?阅读下文,年阅读量达 200+本书的开智校友柳一一,与你聊聊这个话题。   作者丨柳一一   00 序言   时间是朋友,还是敌人?这取决于我们怎样对待时间。   时间,可以分为过去、现在和未来。   面对这三个尺度的时间,你,又分别采取了什么态度?   01 过去:每个人都是记忆的创作者   过去的人,过去的事,居住过的...
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2021年01月19日 07:42

年终总结怎么写?送你一份撰写指南

年终总结怎么写?送你一份撰写指南 总结是一种仪式,大到企业、小到个人,都以此为过去的一年画上句号。并希望通过总结查找不足,制定来年目标。2020 已经结束,你的年终总结写好了吗?是不是思绪万千,却无从下笔,不知该写些什么?阅读下文,开智校友阿贝,为你写了一份总结指南,希望对你有帮助~   作者丨阿贝   为什么要写年终总结?   平凡如你我,每天忙忙碌碌,按部就班,看着充实,其实只是朝八晚五的机器人。因为普通人本性随大流,得过且过,...
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2021年01月18日 07:42

亚当·格兰特:你是组织里的付出者,还是索取者?

亚当·格兰特:你是组织里的付出者,还是索取者? 如果把职场上的人分为 3 类:索取者、付出者、互利者,你觉得自己属于哪类?这几类人,各自有什么特点?哪种类型的人,能让整个组织变得更好?阅读下文,沃顿商学院最年轻的终身教授、全球 25 位最具影响力的管理思想家之一亚当·格兰特(Adam M. Grant),与你聊聊这个话题。本文来源于 2016 年 11 月他的 TED 演讲。   作者丨亚当·格兰特   1   作为一名组织心理学家, 我花了很多时间去研究职场, 结果发现到处都...
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2021年01月15日 07:42

如何从有条件的爱中跳脱出来?这本书告诉你答案

如何从有条件的爱中跳脱出来?这本书告诉你答案 在中国,用「我这都是为了你好……」这句话可以把自己吃的一切苦、受的一切累、一切过度管制、一切惩罚都打包在这个名叫「父母爱」的麻醉品里。这里的爱意味着无需向他道歉,意味着绑架,意味着控制。这样的绑架和控制已经超过和父母之间的关系,蔓延到婚恋、社会关系中,如何从有条件的爱中跳脱出来?美国知名育儿作家、教育学者艾尔菲·科恩(Alfie Kohn),2005 年写成的《无条件养育》,能告诉你答案。   作者丨蔡美娟 ...
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2021年01月14日 07:42

年终总结:2020年的三个遗憾,激发了我2021年的三个愿望

年终总结:2020年的三个遗憾,激发了我2021年的三个愿望 回首 2020,你有什么遗憾、收获?展望 2021,你有什么愿望、目标?新年伊始,该给自己写一份总结啦~下文,就是开智校友阿贝写的一份总结,2020 年三个深刻遗憾,激发了她 2021 年三个改进愿望。往下看,也许,也能给你一些启发~   作者丨阿贝   2020 年,这一年最深刻的感受是时间不够用,想要做的事很多,又来不及。仿佛看见时间滴滴嗒嗒在流逝……   总结,是对时间更替的一种仪式感。以便让自己思想沉淀,找到一些...
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2021年01月12日 07:42

德鲁克自述:7段人生经历,告诉你如何突破自我

德鲁克自述:7段人生经历,告诉你如何突破自我 一个人,特别是一个运用知识的人,要怎样才能取得成效?这样一个人,在生活与工作多年之后,在历经多年的变化之后,又要怎样才能一直保持成效?现代管理学之父彼得·德鲁克(Peter F.Drucker),从小生长在富裕的文化环境之中,其 1979 年所著的自传体小说《旁观者》,对其成长历程作了详细而生动的描述。 他用七段人生经历给我们讲述,如何一直保持成效、不断成长、不断改变,并在年龄不断增长的同时不断实现突破。   作者丨...
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2021年01月11日 07:42

如何从读者角度进行写作?

如何从读者角度进行写作? 写作时,你是否思考过你的读者是谁,他会期待从你的文章中收获什么,你想让他通过读你的文章收获什么?又是否思考过,怎么写,才能将有价值的信息清晰传递给读者?阅读下文,北京大学心理与认知科学学院研究员、博士生导师易莉,告诉你如何从读者的角度进行写作,并为你介绍一个非常有意思的概念——节省能量。文章摘自易莉老师的新书《学术写作原来是这样:语言、逻辑和结构的全面提升》, 这是易莉老师多年英文论文写作课程精华,...
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2021年01月08日 09:35

李亮:没有「最好」的学习方法,你该如何学习?

李亮:没有「最好」的学习方法,你该如何学习? 你是否寻找过最好的学习?学习,又是否有「最好」的方法呢?开智作者李亮告诉你,最好的学习方法,是不存在的,为什么?无法找到最优,又应该怎么学习呢?阅读下文,寻找答案~   作者丨李亮   一日,和友人聊天,我询问他最近的学习进展:   「你上次说的学习编程,现在怎么样啦?」   「嗯……那个不着急,我在寻找最好的学习方法」   「啊?」   「就是我只要找到最好的学习方法,无论学什么都很快的,...
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2021年01月07日 07:42

你的优势,也许会成为进步的阻碍

你的优势,也许会成为进步的阻碍 在职场,我们总会听到这样的话,要培养自己的核心竞争力,形成自己的优势。但是,你是否想过,竞争力优势,也可能会成为阻碍你进步的陷阱。为什么?阅读下文,开智校友柳一一,与你聊聊「优势陷阱」的话题,什么是优势陷阱?它是怎么形成的?它为什么会阻碍我们进步?一起来看~   作者丨柳一一   今天聊一个最近让我悚然一惊的话题「优势陷阱」。这是我之前从没考虑过的一件事情。   我们总是努力去把事情做好,却很...
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2021年01月06日 07:42

高效大师常用的9个效率工具

Medium 的作者 Tim Denning 是一位非常高效且多产的人。在过去的 6 年里,他尝试过很多提高效率的方法,比如每天冷水澡,或者凌晨 4 点起床等等。他几乎把所有提高效率的方法都尝试遍了,最后挑选出了以下 9 个提高效率的工具,希望对你有所帮助。   作者丨Tim Denning   译者丨Jane   在过去的 6 年里,我尝试过很多提高效率的方法,比如每天冷水澡,或者凌晨 4 点起床。我几乎把所有提高效率的方法都尝试遍了,我的...
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2021年01月05日 07:56

陈虎平:懂了多层还原论,你才能理解人类大脑与社会运作

在这个充满不确定的世界上竟然涌现出了永恒的爱情之花,虎平老师惊叹——这有多可怕!这有多神奇!(捂脸)社会和人生的真正规律是什么?—— 没有规律。认知科学与演化论告诉我们,演化不存在目标,但会多层编程。

作者丨陈虎平

人类的奇迹

一个刻度的一毫米和另外一个刻度的一毫米,人类为什么会达成一致意见?人类的认知过程要求大脑可以模糊处理这些情况。Cognitive Science(认知科学)研究的就是有关于你看到的对象在你的...





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2021年01月04日 07:42

这本书,颠覆了我对情绪的了解

这本书,颠覆了我对情绪的了解 我们无时无刻不产生情绪,也常为情绪所困扰。那么,你知道什么是情绪吗?情绪会受什么影响?如何改善情绪,成为情绪高手?看开智学堂菟葵同学读《情绪》所写的读书笔记,你会找到答案。   作者丨菟葵 图片来源 动画片《Mary and Max》   上面这张是我最喜欢的一部粘土动画的主人公,Max,他患有「亚斯伯格症」,无法理解别人的表情,他做了一本小书提醒自己什么样的脸是生气的脸,什么样的脸是开心的脸。   当然...
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2021年01月03日 07:42

阳志平:人,如何提高认知能力?十个常识或反常识

作为一名在认知科学领域从业二十余年的工作者,阳志平老师经常被读者、师友问一些同样的问题。为什么你创办的安人公司是以测量与提高人类的认知能力为使命。认知能力是什么?认知能力为什么重要?如何测量与提高人的认知能力?   作者丨阳志平   1. 什么是认知   一个少为人知的事实是,舶来词「认知」2005 年才被「现代汉语词典」收录。「现代汉语词典」的解释是:「通过思维活动认识、了解」。简单来说,它原本是指...
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