“ 你体验过失序的人生吗？事情都在失控，自己去无能为力。你有过被人操控的感觉吗？隐隐感觉不对，却不知问题出在哪里。失控与被操纵，都会剥夺我们的自主性，你要学会合理归因，重获对生活的掌控感。那么，应该怎么做呢？开智「认知与改变·阅读训练营」的耀辉同学，学习动机心理学这一主题时，分享了他的思考，一起来看~

作者丨耀辉

归因

你对生活控制感越强，就越能满足你对自主需求。

确定行为的原因，无论是我们...

“ 没有人不喜欢奖励吧？读书时，我们喜欢奖励，有时很讨厌学习，因为奖励，才有动力继续学习；工作时，我们也喜欢奖励，有时不想工作，因为奖励，才找到努力工作的动机。所以，奖励是个好东西对吧。但是，你有没有想过，奖励其实也有不好的一面，为什么？这些不好，如何影响我们？往下看，开智「认知与改变·阅读训练营」的 Joy 同学，在学习动机心理学这一主题时，分享了她的思考，一起来看~

作者丨Joy

为什么奖励不...

　　“ 你觉得自己是个理性的人吗？当你说起「理性」的时候，你是怎么定义理性的？你又是否知道认知科学家是怎么定义理性的呢？往下看，加拿大多伦多大学应用心理学与人类发展荣誉退休教授基思·斯坦诺维奇，为你讲解认知科学家眼中的理性是怎么样的。文章摘自作者的《理商：如何评估理性思维》一书。本周末，开智学堂联合「机械工业出版社」一起举办赠书活动，积极参与，就有机会获赠这本书哦~

　　作者丨基思·斯坦诺维奇

　　“ 多数心理学家都认为，即便成年后，人们仍会受益于幼年时的自由玩耍。不过，如果童年时「没有玩够」，一个人会受到多大伤害？成年人还有挽救的方法吗？往下看，「科研圈」科普好文，为你解答~

　　撰文丨梅林达·温纳（Melinda Wenner）

　　翻译丨周晓林、李想

　　很多研究都支持这样一个观点：无论是人类还是动物，如果幼年时「没有玩够」，社交、情感和认知能力的发展都会受到影响。一些心理学家担心，不让孩子自...

　　“ 你经常锻炼吗？你觉得锻炼只是对身体健康有好处吗？芝加哥大学心理学系教授西恩·贝洛克告诉你，锻炼也会对头脑有益，在怠惰的身体和活跃的身体中，大脑的外观和功能都是不同的。为什么？观看下文，贝洛克教授为你介绍，锻炼对儿童、成年人和老年人的大脑及认知能力，都会产生什么有益影响，一起来看~

　　作者丨西恩·贝洛克

　　本文为开智学堂精选好文

奔跑的头脑

　　很少有人会认为锻炼也会对头脑有益。但是事...

“ 乘风破浪的姐姐们火了，你最喜欢谁呢？为什么？开智校友 小懒的小兰 最喜欢的是万茜，因为她华丽的职业身份转变。这对我们的职业生涯有什么启示呢？职业发展中，应该寻找真实的自我吗？应该先做好计划，再展开行动吗？往下看，小兰与你分享她的思考~

作者丨 小懒的小兰

乘风破浪的姐姐们，你 Pick 谁？我选万茜。

万茜，1982 年出生，2002 年出道，踏着话剧的浪花，涌进音乐的浪潮，被拍到电影的岸上，在电视剧的旷野...

　　以下文章来源于科研圈 ，作者科研圈

　　“ 自拍社交已经融入了我们的生活，根据中青报此前的一项调查，在两千余名的受访者中，79% 的人手机中有 1 个及以上的修图软件。喜欢修图的也不仅限于女性，一份国内美图行业针对 10 万人的调查发现，近四成男性和七成女性会在拍照后对图片进行美化和修饰，尤其是自拍照。然而，最近发表的一项新研究发现，选择和修饰自拍照的过程会对情绪和外观满意度产生负面影响。

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　　“ 为获得幸福生活，我们需要满足哪些需求？应该追求什么样的目标？为什么一些人努力追求财富与名声，即使实现了，依然感觉不幸福呢？哥伦比亚大学心理学博士、社会心理学家海蒂·格兰特·霍尔沃森告诉你，要获得持久而真实的幸福，你应该追求那些能满足我们对关联感、能力感以及自主感需要的目标。那么，应该怎么做呢？往下看~

　　作者丨海蒂·格兰特·霍尔沃森

　　本文为开智学堂精选好文

　　开智学堂（http：//ww...

　　“ 仪式，相信你并不陌生，除了那些重大事件、重要场合的仪式外，你觉得日常生活中需要仪式感吗？你会觉得这是矫情麻烦的事吗？一年图书阅读量达 200+的开智校友柳一一，在下文与你谈谈仪式感的重要作用及积极意义，我们为什么需要仪式感？如何在日常生活中创造仪式感？一起来看~

　　作者丨柳一一

　　仪式感一直是一个比较热门的词，不过，大家对仪式感的评价从来都是褒贬不一。

　　到底仪式感好还是不好？科学研究告...

　　“ 你是否会这样，工作勤勤恳恳，却毫无改变；终日忙忙碌碌，却毫无成就？如果是这样，请反思，你是否陷入心理内卷化的困境了？什么是心理内卷化呢？会对我们产生哪些影响？是什么原因造成的？又应该怎么破除？清华大学积极心理学研究中心副主任、开智学堂赵昱鲲老师，为你详细分析，教你摆脱困境，实现心理升级。这也是昱鲲老师的针对个人成长的积极心理学课程：「重新认识你有多了不起——中国版幸福课」，最后一个章节的内...

作者丨理查德·尼斯贝特

本文为开智学堂精选好文

开智学堂（http://www.OpenMindClub.com）

如果你是在西方文化背景中成长的，那么你可能会对一件事感到惊异，即世界上的一个伟大文明——中华文明的历史中竟然寻不到形式逻辑的踪迹。

从柏拉图之前的时代到现在，直到中国人接触到西方思潮之前，在东方的确不曾有过逻辑发展的脉络。

在亚里士多德发明形式逻辑之时，中国哲学家墨子和其追随者大致触摸到一点儿逻辑的门...

“ 你是否发现，在工作或人际关系中，会与一些人合作非常愉快，也会与一些人相处极其困难。为什么会这样？原因可能在于你们的「主导型认知模式」不同。那么，什么是认知模式？认知模式有哪些类型？这是世界顶级认知心理学家斯蒂芬 M. 科斯林，在下文将要为你解答的。他会带你认识 4 种不同的认知模式，同时带你找到自己的主导型认知模式，告诉你如何运用它来改善自己应对工作和生活的方式。

作者丨斯蒂芬 M. 科斯林 / G．韦...