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2018年09月10日 07:41

黄扬名:最简单的认知卸载,就是只做一件事情

黄扬名:最简单的认知卸载,就是只做一件事情
在这个信息过载、注意力稀缺的时代,适当忘记才能更好牢记,大脑容量充沛才能激发更多创造——这是 2017 年开智大会黄扬名老师分享的内容。除了演讲者的身份,黄扬名老师还是一名心理系教授、两个孩子的爸爸和七个专栏的作者,每一个身份都需要庞大的时间和精力支持,他却能在不同任务和角色中切换自如。究竟是如何做到的?一起来看看他的回答。

时间与工作

......

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2018年09月07日 11:23

1个支点7个基本特征,助你构建多元思维系统

1个支点7个基本特征,助你构建多元思维系统
今年8月的开智深圳沙龙上,猫柳同学以走近多元思维为主题进行了一次精彩分享。本文将会为你介绍她关于多元思维的理解,以及如何构建多元思维的复杂适应系统的思考,也许能带给你一些启发。
 
大约五个月前,我暂停了七年纯文学阅读的读书习惯,把目光投入社科类图书。我开始重塑思考的思考,放弃追求精确地描述「感受与情绪」。
 
后者是我一直推崇的个人特色。
 
我的职业是一枚游戏文案,过去我局限地认为,要成为一名合格的作家,必须拥有高超的情绪把控力,如张爱玲,她能写出女子「曲径通幽」的心底感受。我孜孜不倦地在这个念头上投入......
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2018年09月05日 07:41

《象与骑象人》:幸福的计算公式

《象与骑象人》:幸福的计算公式
女儿刚去国外读书,母亲阿贝的心里顿时空了一块。《象与骑象人》像是填充物一样一点点填补上来,她也开始明白这段经历对女儿到底意味着什么。什么决定幸福?如何追寻幸福?人生的磨砺意味着什么?看看阿贝如何将书中内容融入生活,明心见性。(全文略长,愿君细细品读)

房间书桌上光洁无一物,床上空空如也,衣橱也空了,九月开学季,女儿远走高飞,飞到国外去念高三。当妈的心,一下子空了,腿无劲、心不定,日常生活变了味。

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2018年09月04日 07:41

极简四步走:快速搭建极客大牛都在用的独立博客

极简四步走:快速搭建极客大牛都在用的独立博客
极客世界,基本上人人都有一方属于自己的小小天地,他们在这里发布作品、分享思考。甚至于,认识他们的最好方法不是见他们,而是先读他们的博客。这次要介绍的便是:备受极客们喜爱的独立博客搭建方法。

本文将基于 Mac OS 系统为大家介绍如何利用 GitHub+Hexo 搭建一款轻便的独立博客主页,现在就开始吧!

第一步 Hexo 搭建本地静态网页

1.安装 Node.js——配置安装 Hexo 的环境

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2018年09月01日 10:15

还在纠结读书方法?大牛们的读书法都在这里了

还在纠结读书方法?大牛们的读书法都在这里了
去年,我国成年国民人均阅读量仅 4.66 本,读书似乎成为了一件很难的事情。但是,不可否认的是——读书,是一件最快、最直接增长我们的学识、眼界和思考能力的事。如何高效读书?如何读难书?这个周末,来看看这些读书方法。
 
阳志平:冷书热读
 
有这样一位朋友,每年买书上千,藏书数万。熟悉开智的朋友知道,他就是阳志平老师。 那么,阳老师快速消化一堆好书的秘诀是什么?
 
不同于普通人的读书方法,阳老师利用自己擅长的认知科学,逆向黑客人类大脑,总结出一套独特方法 —— 冷读热读法。
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2018年08月29日 07:41

《创造知识的企业》: 只用一个模式,她统一了企业管理系统

《创造知识的企业》: 只用一个模式,她统一了企业管理系统
离开校园后,相信大多数人都会进入企业工作,那么不管你正处于基层、中层还是高层,本文都值得一看。作者结合《创造知识的企业》一书中的理论,回顾了她在企业工作中是如何实践这些理论,并且将公司原有三套管理体系整合为一套流程化体系的过程。相信会给你启发~

精读一本神作,可以速读百本力作。

奔着这个说法或者验证这个说法,......

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2018年08月27日 07:41

安猪:一个人学习效率太低?加入社群提高思维效率

安猪:一个人学习效率太低?加入社群提高思维效率
校园时代,优秀意味着要掌握老师教的所有知识和技能,而且要掌握得比别人更好。这种学习思维被安猪老师称为超人心态。这种心态下,我们认为自己必须无所不能。然而走出校园,这种超人心态似乎不再适用,社会学习该怎么学?看看安猪老师怎么说。

当我们进入到社会中,会发现真实的世界不再像校园一样运作。我们不需要掌握所有的知识和技能,而同时,我们却需要更好地向他人学习。

向他人学习

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2018年08月25日 07:41

时间管理的最高境界是忘记时间 | 开智书单

时间管理的最高境界是忘记时间 | 开智书单
上周为大家推送了一篇文章《时间越做越累?也许你该试试心流管理》之后,有读者留言能否推荐“心流管理”方面的书单,所以本期“只读经典”为你推荐心流一词的提出者——米哈里·契克森米哈赖的三本书籍,趁这个周末打开你的心流管理大门吧~

作者简介:米哈里•契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi)积极心理学奠基人之一,“心流”理论提出者。前美国心理学会主席马丁•塞利格曼誉之为“世界积极心理学研究领军人物”,一直致力于幸福和创造力的研究。

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2018年08月24日 07:41

黄忠:生活一成不变?因为你一直在思维定式下生活

黄忠:生活一成不变?因为你一直在思维定式下生活
由于环境、文化等因素的影响,我们的思维中存在着各种各样的定式,这些思维定式也无时无刻不在影响我们的工作和生活。那么,如何解开思维定式限制,发现更多可能性?让我们从解决这道蜡烛难题开始吧。——来自开智深圳沙龙黄忠的分享。

蜡烛难题(Candle_problem),是由心理学家 Karl Duncker 在 1945 年创造的一个实验,用于测试人创造性解决问题的能力,这个实验,还被广泛的应用于各类行为科学的研究,比如 Sam Glucksberg 的分组蜡烛实验,......

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2018年08月23日 07:41

不想被信息淹没?你需要这样训练大脑

不想被信息淹没?你需要这样训练大脑
科技越发达,人们越焦虑。人们像笼子里的小白鼠,脚步忙碌,却原地踏步。

我们的大脑适应远古时期的生活,采集狩猎,靠原始本能和丛林智慧生存。遗传学家证明,现存的每一个人类个体的线粒体 DNA 都来自于生活距今 15~20 万年前的一位女性,即所谓的「夏娃」。此后,智人的足迹遍布世界各地,他们逐渐取代了同一时期的其它类人猿,比如:尼安德特人。距今 4 万年的克罗马农人的脑容量和头颅解剖结构与我们一样。

工业......

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2018年08月22日 07:41

《直觉》: 世界如此复杂,不如简单应对

《直觉》: 世界如此复杂,不如简单应对
弄懂何时相信直觉,何时善用推理,该简化时简化,该推理时推理。也许,这本来就是人类本能。

先讲一个蜈蚣的小故事:

蜈蚣有很多条腿,各腿配合默契,走路健步如飞。

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2018年08月21日 07:41

阳志平:如何把书读通透?跟藏书数万书虫学深层阅读

阳志平:如何把书读通透?跟藏书数万书虫学深层阅读
在台湾出版人郝明义的《越读者》里,他把阅读分为「主食,美食,蔬果,甜食」,有什么办法可以成为一个「阅读美食家」,把一本书读得通透尝尽阅读之美?极简四步走,助你一臂之力。

有种说法,吃透一本书,才算好好读过。然而比吃透境界更高,是通透。吃透仅限于书中内容,通透则是将书中内容与正反上下、古今中外背景知识相互关联。当你做到读书通透,收获将远远大于手头那一本书。

一、读书的反与古

读书通透第一步......

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2018年08月20日 07:41

赵昱鲲:我为什么要帮助别人

赵昱鲲:我为什么要帮助别人
帮助别人,并不一定要找到过马路的老奶奶。日常生活中,帮身后的人扶一下门,进电梯后帮别人按一下楼层,都在助人。赵昱鲲老师曾在微博发起过“日行一善”的活动,他在这个活动中做了什么,又感受到了什么?来看他的这篇文章。

2013 年,我曾在微博上发起过“日行一善”的活动,平均每天拿出一个小时,去帮助别人。活动已经结束,其间记录了一些想法,也许对你也有帮助。

我为什么会想要帮助别人? 第一个原因是:助人是天性

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2018年08月18日 07:41

不想被AI取代?这几本创新的书你得看

不想被AI取代?这几本创新的书你得看
创新,作为 21 世界最重要的能力之一,有没有什么方法可以帮助我们练习提升?本周只读经典为你推荐创新领域好书,从创新理论方法,电影创造还有硅谷创业之父的探索之路为你解答。

在世界上,存在一些极其卓越的创新作品,如电影、专利、学术思想与编程语言,对这些人的采访与模式的分析,也是观摩高手过招,提升心智的最佳方法之一。

原作名:The Innovation Algorithm:T......

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2018年08月17日 07:41

机场太吵被告上法庭,拆不拆?跨学科思维给你第三种答案

机场太吵被告上法庭,拆不拆?跨学科思维给你第三种答案
面对万花筒般的问题情境,非黑即白的解题思路似乎失灵。手握四个跨学科思维框架,Tara 带你游刃有余穿梭迷宫。

有段时间对欧美的司法体系比较有兴趣,看了一本书《高手:解决法律难题的 31 种思维技巧》。却惊喜地发现它很好地演示了跨学科的思维方式。这本书介绍了不同学科领域的框架在法律中的应用。我提炼了几个启发较大的框架,聊聊它们如何在其他领域应用。

框架1:边际分析(逻辑学)

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2018年08月16日 07:41

时间管理越做越累?也许你该试试心流管理

时间管理越做越累?也许你该试试心流管理
想提高工作效率,却总在磨洋工;想读书健身,却被手机填满生活;想塑造规律的作息,却常常黑白颠倒。我们希望持续成长,却一再陷入「计划-放弃-再计划」的怪圈。从时间管理到心流管理,你将踏上群星闪耀的旅途。

独行于都市霓虹之下,心中的梦想渐行渐远,我们感到不安。怎样才能重塑生活,持续提升自我呢?

路人甲制定了雄心勃勃的计划,他画表格,拉清单,精确列出了一天的任务和时间安排。起床后,先「检视当天目......

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2018年08月15日 07:41

《改变》:陷入困境?你可能需要第二序改变

《改变》:陷入困境?你可能需要第二序改变
不知道大家是否有过被「卡住」的经验,就像一只坏了的时钟,进退不能,停滞在某个时刻。当一个人卡住了,是非常糟糕的事情,时间在流逝,困境始终不变,拼劲全力也没有任何起色。如果你不幸处于这种状态中,可能需要读一下这本书。

《改变》的三名作者是斯坦福大学精神治疗专家,他们根据自己的临床治疗经验,提出了一些关于如何改变现状的观点。首先,需要从两个简单的数学概念讲起。

两个数学概念 群论

「群」的概念......

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2018年08月13日 07:41

安猪:五个方法,帮助你提高思维效率

安猪:五个方法,帮助你提高思维效率
科幻小说《三体》中,三体人为了限制地球人的发展,制造了两颗智子,锁死了基础科技的突破。在人类大脑中,也有这样一颗「智子」,限制着大脑加工信息的速度和容量,它就是「工作记忆」(Working memory)。如何在工作记忆有限的前提下,提升大脑处理能力,解决脑子不够用的问题?一起来看看安猪老师的学习方法。
脑子不够用了!
 
我曾给我学习社群的同学们出过一道心算题:
197 x 302 = ?
结果怎么样?有一半的同学没算对。他们普遍抱怨,过程中要记住的数字太多,脑子不够用了。我内心演算了一下,计算过程还蛮复杂的:
7 x 2 = 14
识别......
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2018年08月10日 07:41

如何创造超一流产品?你需要知道可供性

如何创造超一流产品?你需要知道可供性
星巴克消费不低,为什么那么受人欢迎?戴森的风扇比同类产品贵 2~3 倍,却还有那么多人愿意买单?这些一流产品背后有什么共同点?本文将与你一起探讨。

本文旨在探讨:什么是可供性、有何特点;可供性在商业的应用、一流设计师眼中的可供性;个人如何提高对可供性的感知能力,并应用到设计中去。希望本文能带给你一些启发。

什么是可供性?

1966年,美国心理学家吉布森(James J. Gibson)提出“可供性”理......

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2018年08月08日 07:41

《行动科学》:做一个理性行动派

《行动科学》:做一个理性行动派
如何运用行为科学指导行动?如何从科学的角度重新诠释通过行为进行管理?想成为理性行动派?这篇读书笔记,推荐给你。

行动科学,绝对不只是围绕 PDCA 的循环,结合 5w1h,smart 等管理原则汇总成为一个大的管理框架。

《行动科学:探究与介入的概念、方法与技能》是作者克里斯·阿吉里斯关于行动科学的科学哲学阐释,从思维理论到行动实践,这本著作通过翔实的案例展现出行动科学的实践和结果,以及如何扩大和......

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