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文 | 一休
又是一年高考日，眼看又有一批莘莘学子将奔赴人生这一重大考场，心中不免有些微妙的爽意，一是庆幸自己终于从这事解脱了；二是想着当年自己忍受的煎熬有人接手，忍不住有点邪恶的欢喜。
我们怕考试，甚至恨考试？为什么？它的发明就是为了折磨学生吗？非也。
芒格曾说：「不管你喜不喜欢，必须掌握到能通过测试的水平，能常规应用其最基本的内容，尤其是那些比自己所处专业更为基础的学科。」
考试给学生创造测试的机会，检验自己对知识的掌握程度。或许你有过这样的体验，复习时感觉对某个知识点掌握得非常通透，但真正答卷时，却无从下手。为什么？
如阳志平老师所言：「人类记忆存在广泛且普遍的元认知错觉，会误将‘记住了’当成‘学会了’。认知科学家普遍发现，测试不仅是评估，更是记忆本身！」认知科学将此称为「测试效应」。
什么是测试效应？
考试是反思知识能力的过程，也是提高学习效率的有力工具，普渡大学研究者曾在 2008 年和 2011 年前后做过 2 次实验。
第一次实验中，四组被试中第 1 组学生复习全部，考全部；第 2 组学生复习不会的，考全部；第 3 组复习全部，只考曾经不会的；第 4 组只复习不会的，不考试。
最终结果：前 2 组考试的学生，可以记住 80% 的内容，剩下 2 组只能记住 1/3。
歌剧演唱家 Gabriel Wyner 在其自传《Fluent Forever》一书中也指出，学习新语言的最佳方法就是练习记住它。由于职业需求，自 2004 年夏天起，Gabriel 开始对语言上瘾长达八年（持续中）。学习外语的过程中他不断探索，效果显赫：14 周内就可以流利说德语，5 个月就可以流利说法语，10 个月内可以用俄语调侃同事。他认为，复习时只是一遍遍「看」，不会起太大作用，真正有效的是「回忆」（recall）。回忆就是给自己的小测试，它倒逼大脑努力提取学习过的知识。
考试比复习学习效果好，还能保持长期记忆，这就是认知科学说的「提取练习效应」（retrieval practice)，也称作「测试效应」。
如何成为聪明的学习者？
1、利用测试效应，善用错题
考试其中一个作用是逼着你去重新梳理知识。你以为你学会了，其实大脑喜欢偷懒，会欺骗你。是否学会，考完试才能见分晓~
考完试，你做错的、不会做的题目就表明这些知识点没有掌握，从而可以进行更有针对性的练习。
所以上学时，老师会布置默写、月考这样的任务，这无形中应用了「测试效应」 。
科学家的实验表明，当你检索需要记忆的信息时，长时记忆往往会增强。学习中，如果你测试自己要记忆的材料，记忆效果会比阅读等被动学习方式更显著。
2、教是最好的学
物理学家费曼曾说：「如果你用大白话讲一遍你的知识，老奶奶都能听懂，才证明你是真的会了」。
以教促学，这个技巧我们可以随时使用：
文章输出：公众号、博客、简书等，给你假想中的读者讲东西。
分享输出： 平时会议、聚会、闲聊时和其他人分享你学到的东西。
3、成为学徒，成人学习的最佳方式
研究学习的科学家通过大量研究表明，成人的最佳学习方式并非独自练习，而是在情境中学习。
普通人想进入一个领域，有效学习是直接进入相关情景，找到自己的「学习共同体」，然后围绕重要成员转，做一些外围工作，随着技能增长，进入学习共同体圈子的核心，逐步做更重要的工作，最终成为专家。
就如同学习运营，你想从小白想进阶为大师，需要直接进入运营领域的社区或公司，跟做运营的同事交朋友，先帮他们打杂搞好关系，随着自己技能的增长逐渐一步一步的成长起来。
有时候，聪明地努力，胜过聪明的头脑。运用认知科学，让自己成为聪明的终身学习者。
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