毕业两年，一个自由职业者天天在忙什么？ -开智学堂的财新博客-财新网

据自由职业者联盟公布的《2018年美国自由职业者报告》调查显示，超过三分之一(35%)的美国人从事自由职业。我们身边的自由职业者，他们的真实生活状态是怎样的？我们邀请了开智学堂（ ID:openmindclub）校友苏芯，跟大家分享毕业两年来，她如何做一名自由职业者，以及每天都在忙些什么。

作者丨苏芯

2017 年 7 月毕业后我就留在了北京做自由职业，一开始是想轻轻松松地晃膀子，无奈自己实在是一个学习动机太强的人，很快就把生活填得满满当当。

现在习惯把一天的可用时间划为三块，上午、下午和晚上，每块大约三小时。一周有七天，如果把每块时间理解为一块积木，现在你手上就有二十一块积木，你都是怎么去使用这些积木的呢？

分享一下我的现状。如何利用时间拼装出自己理想的生活，也是自己这两年来一直在摸索的问题。

按照工作内容看，我是这样度过一周的。

本职工作：

虽说是自由身，但其实也有个签了劳动合同的工作，算是保底饭碗吧。工作主旨简称科研科普，这部分混杂着数据分析、撰写、办公室、合同、法律、外联、编辑等乱七八糟的内容，一半非常喜欢，一半非常讨厌。但是没有办法，毕竟不可能百分百理想，自己应对讨厌的工作会采取策略，尽快熟练，让它变成不过脑子的机械活。

这个工作有一点特好——不用坐班，可以根据自己的时间灵活安排。大约占每周占 4 个板块。

心理咨询：

和来访者工作占用 3 块，个人成长、个人督导、团体督导各 1 块，系统知识学习（含阅读专业书）3 块。

所以每周为心理咨询师这个身份支出 9 块，占一周的 43%。

这是今年新增加的身份标签，这一部分的时间支出让自己非常疲惫，最近也在思考如何去调整能够更自如些。

创业 part：

在和大伙伴小伙伴们一起做一些创业的项目（希望以后有机会详细分享），这部分是个人很感兴趣的。但创业就意味了它极其不稳定，在日程中的占比也会有所变化，平均下来大概是 4 个模块。

小半：

和好朋友一起开了女装小店，主要工作内容是疯狂看服装市场、协助拍照、管理财务、安抚对方的情绪。主要还是辅助好朋友，协同作战的身份。每周支出 2-3 个模块。

休闲娱乐：

看闲书、看电影、发呆、陪妈妈、和朋友聚餐、运动，每周支出 1 个模块，基本是在上列中五选一。

没周末，惨不惨！

还有一种划分——按动机。

最最喜欢做的事情就是学习了，学习喜欢的知识、技能、体验、感受是最开心的。

每周满足学习动机的时间占比最多，这也是我觉得自由职业很幸福的地方。

和来访者工作、在督导里学习、课堂或书本里的收获都是关于学习的，咨询的部分就有 8 个模块。

本职工作称不上学习，仅一小部分有所得，记 1 个。

创业这部分需要大量学习，包括如何与人谈判，如何在酒桌上存活，如何装老成，算是从未有过的体验了。有时候看到自己西装革履的样子蛮想笑，内心想着「什么玩意呀」。社会社会，学习学习~大约占 2 个。

小半这边也是各种学，如何选到性价比高的衣服，如何讨价还价，如何体面地营销，虽然还没摸到门道，但经常发出「天呐，还有这种操作」的惊叹。这行水太深，结合心理学有说不完的内容，还得继续摸索，记 1。

所以每周用来学习的模块是 12 个，占比 57%。

其次成就动机，创业 part 一半的推动力来自成就动机，内心独白大概是「要有一番作为呀」，因为真的喜欢心理学，想把好东西应用出去，这里占 2 块。本职工作这部分也有关于成就的、名利的，占 2 块。

（真正的）的咨询工作压根不追求功成名就，只求默默助人，记 0。

一共 4 块。

生存动机，本职工作 1 块是为了挣口饭吃，小半（自己开的女装小店） 1 块。至于创业、年少当咨询师简直就是给生存环境雪上加霜……

共计 2 块。

情感体验动机。做个人成长了解自己、做小半陪好朋友一起（还能疯狂逛衣服买买买）、休闲娱乐时看点电影，都是满足这部分需求。

共计 3 块。

喜欢相对独处的方式去学习、工作、休息，因此毕业前就告诉自己，不要做太过 social 的工作，否则会很痛苦。

个人思路是划分三个程度：

强人际——以人际关系为主导的状态或内容；

弱人际——得与人合作，但是有独自的空间和独立的内容。

独自——自己搞定所有。

创业的部分一半是强人际，一半是弱人际，各占 2。

心理咨询时而强人际，时而弱人际，各占 1.5 块。学习咨询的时候大部分算是弱人际，2 弱 1 强。团体督导强人际，个体督导和个人成长弱人际。本职工作大约 1 强 1 弱 2 独自。小半则是 1 强 2 弱。

总体一盘算，强人际占 6.5 块，弱人际 10.5 块，独自 4 块。

去年的独自板块大约近一半，后来感觉自己越来越社交退缩了，今年调整后状态好了很多。

这个视角是按周划分，如果按月划分，还有 1 个模块是就医，1 个模块是和香港老板学儿童治疗。

如果这周内容多，模块可能就从 3 小时延长到 3.5 甚至 4 小时，轻松的时候可能两天就 1 个休闲娱乐模块。

总之这是一个在和自己协调互动的过程，就像是玩乐高，有很多地方可以选择、可以创造。一直在与自己商讨，没有结论，只有过程。

虽然看起来满，但其实也有很多的自由和惬意。举个例子，今年开始做个体督导，虽然属于打磨技能，但在期间能体验到很多欣喜、被支持和指导，有时做完督导比按摩更舒爽。再比如做小半，理论上开会，实质上是两个人嘻嘻哈哈吃吃喝喝头脑风暴的碰撞过程。

有没有一种拼接生活的感觉呐？

小结

毕业时说，「想要探索一种新的生活方式，打破所有的「应该」，放下所有设限去思考自己想怎样生活，并尝试去延展这种生活方式。像在一张空白的纸上涂鸦，而不是把生活设成了单向选择题。」

现在跌跌撞撞好像找到了些方向。这有获益，也有代价。获益是自由，不必囿于不喜欢的人或事，有了自主权，每天都是在为自己活。

代价就是你和别人都不一样，这背后有很多心理层面的考验。

当然我更相信，「你不曾为之付出任何代价的喜欢，就称不上是一种喜欢。」

所以你们是如何度过自己的每天、每周和每年呢？你享受这个过程吗？

图片来源：苏芯笔记

本文转载自微信公众号「苏芯笔记」已获原作者授权

话题：